Wohltuende Wirkungen einer Massage

Massage ist für die Haut und Muskeln sehr positiv, indem sie deren Durchblutung anregt und zusätzlich den Transport von Ablagerungen aus dem Gewebe fördert. Die Zellen werden besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.

Verkrampfungen und Verhärtungen, die starke Schmerzen verursachen können, werden aufgelöst. Die Muskulatur wird wieder locker und erlangt einen ausgeglichen Spannungszustand.

Die Anregung des Lymphsystems führt zu einer Stimulation des Immunsystems und die erhöhte Hautdurchblutung wirkt sich positiv auf die Hauterneuerung und die Aktivität der Schweiß- und Talgdrüsen aus.

Die Wirkungen auf das vegetative Nervensystem führen zu einen psychischen Ausgleich. Gleichzeitig wird die Ausschüttung von Antistress-Hormonen angeregt.

Nach einer Massage fühlen sich die Kunden wieder wohl, da der Organismus einen Zustand der Harmonie erreicht. Sie sind wieder entspannt und psychisch stabil, und Vitalität und Kräfte sind zurückgekehrt.

Anwendungsgebiete einer Entspannungsmassage

Massage ist im Allgemeinen für jeden gut verträglich. Sie eignet sich sehr gut zur Vorbeugung von Krankheiten, da sie durch ihre vielfach stabilisierende Wirkung zur Gesundheitserhaltung beiträgt. Die Lebensqualität kann auf diese Weise beträchtlich gesteigert werden.

Anwendungsbeispiele:

Verspannungen, die durch einseitige Belastung, Fehlhaltungen und Stress entstanden sind (Rücken, Schulter, Nacken)
Lösen von Verhärtungen der Muskulatur, dehnen und lockern
Lösen auch von Spannungen im Gesicht und Kopfbereich, Haltespannung in Armen und Schultern
Nervosität
Müdigkeit und Mattheit, müden Beinen und Füßen
Kalten Extremitäten (Händen, Füßen)
Fördern des Abbaus von Schlacken und Unterstützung von Fastenkuren, da das lymphatische System und der Stoffwechsel angeregt wird
Fördern der Durchblutung in Bereichen, die wegen Verhärtung unterversorgt sind
Fördern des Körperbewusstseins und der geistigen Zentrierung
Vitalisierung und Harmonisierung des Energieflusses
schenkt tiefe Entspannung und Erholung, auch während einer gesunden, normal verlaufenden Schwangerschaft (bis 7.Monat)
Vertiefung der Atmung
Massage kann auch Bewusstseinsarbeit sein

Bei bestimmten Beschwerden sollte jedoch mit dem Arzt abgeklärt werden, ob eine Massage erfolgen darf. Vorsicht ist geboten bei unterschiedlichen Infektionen und Entzündungskrankheiten, Krebserkrankungen, Fieber, Kreislaufbeschwerden und Problemen mit den Gefäßen.

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