Der Ablauf einer Entspannungsmassage

Ich massiere Sie in einem gemütlich eingerichteten Behandlungsraum. Entspannende Musik unterstützt ein schnelleres Abschalten vom störenden Alltagsstress. Sie wählen aus den von mir gemischten naturreinen Massageölen - mit oder ohne ätherisches Öl.

Im Vorgespräch stellen wir die Massagebehandlung nach Ihren Wünschen - denn das Ziel ist es, Ihr Wohlbefinden am Ende der Behandlung zu erreichen. Sie entscheiden vor jeder Behandlung neu.

Die Kombination aus verschiedenen Massagetechniken nimmt ca. 60 Minuten in Anspruch. In dieser Zeit wird intensiv behandelt, ohne Ihre Schmerzgrenze zu überschreiten. Ausstreichungen in benachbarte Körpergebiete, Halte- und Abschlußgriffe verbinden die Körperteile miteinander, verteilen die ins Fließen gekommene Energie und wirken entspannend.

Während der Massage können Sie still genießen oder dürfen ihr Massageerlebnis mitteilen.

Nach diesen 60 Minuten gleiten Sie mit einer tiefen Entpannung in Nachruhezeit.

Im Nachgespräch wird bei einem Glas Wasser oder Tee ihre Erfahrung reflektiert. So nehmen das Vor- und Nachgespräch und die Nachruhe etwa jeweils 15 Minuten ein.

Sie können sich in der Regel schon bald über ein neues entspanntes Körpergefühl freuen. Als regelmäßige und vorbeugende Maßnahme geht Ihnen dieses Gefühl nicht wieder so schnell verloren.

Zur Vorbeugung und Gesunderhaltung reicht eine Massage alle zwei bis drei Wochen. Bei einem starken Behandlungsbedarf empfiehlt sich eine Massage pro Woche.

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